2015年11月16日，贵阳友好妇科医院迎来了“奔跑吧！团队--素质拓展”，贵阳友好妇科医院将员工分为2批，每一 批为时2天，本年度11月16日第一批向开阳县水头寨出发了，在院领导的大力支持下，全体参加素质拓展的友好人，个个精神饱满、兴高采烈 。结束后还举行了毕业晚宴。
到达目的地，分组：要开展活动首先得分好组，有竞争才 会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了4队，每队都选出了自己值得信任的队长和副队长。接下来活动正式拉开了大幕，精 彩即将上演。
拓展训练开始了：拓展训练中我们经历了相互按摩操、撕 名牌、孤岛求生、毕业墙等活动，每一项活动都让每一个都记忆深刻，懂得相信自己，相信团队的每一个成员，做事齐心协力，做事情成功的 机会就会越大。
盲人方阵：前行者的力量、信心与勇气
信任相托：因为相互信任，所以我们托付
撕名牌：做一个耐撕的人
我是一医生生：平时我们的相聚，大多是在手术中，门诊里，病房里；其实，脱下白大褂，我也是一个普通 人。
我是一名护士：此时此刻，我的脑海里再次浮现出拓展的每时每刻，每一份笑容，每一个拥抱，每一滴汗与 泪的流露。
燃放激情：展现青春活力
鼓动人心：一面鼓、一群人、一条心
不管前方如何，荆棘密布我们始终在路上，有你、有我，我们互相帮衬、互相依托，一起走的更好更远……
这样的辛苦我分不清是泪还是汗，但都是较甜美的负荷。
我用肩膀和真情支撑你前行
和你一起笑过的人，你可能把他忘掉，但和你一起哭过的人，你却永远不忘。
活动结束了：通过这次拓展活动，经历了心理与生理的考 验，真正实现了认识自我，重温团结的力量与团结的精神，坚信只有团结才能创造出更美好的明天，此次拓展，增强团队合作、增进团队友谊 ，在以后的工作中更加融洽，更加感受到身为的骄傲与自豪。
